การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบเบา ๆ แต่ทำบ่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น การเดินให้มากขึ้น แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้น้ำหนักตัวลดลงทีละน้อยแต่ได้ผลในระยะยาว จนคุณต้องประหลาดใจเลยทีเดียว CAPTCHA This Issue is for tests whether or not you're a human visitor and to stop automated spam submissions. บอดี้สูทยี่ห้อต่าง ๆ นั้นดีไซน์การเปิด-ปิดเป้ากางเกงออกมาหลากหลายแบบค่ะ โดยส่วนใหญ่จะเป็นแบบตะขอคล้า... waiting for link from Social Network Posts (6)