Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мускулатура = перегрузка межпозвонковых дисков, ограничение амплитуды движений сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно знать это концептуально, другое — иметь под рукой понятный способ для систематической де-компрессии у себя дома. iBACK ROLLER — массажёр-роли... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm