Большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» околопозвоночная мышцы = избыточная нагрузка дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — иметь под рукой простой инструмент для регулярной де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа валик https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm